如何挑選黃晶果

黃晶果營養(yǎng)價值

1.食用黃晶果具護(hù)膚美容的功效，對于皮膚的美白都是非常功效的，但是要長期食用才好的效果哦。

2.食用黃晶果可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，效地增強(qiáng)身體的整體素質(zhì)，提高身體的免疫力。

3.食用黃晶果可以幫助腸道保持舒暢，對于毒物質(zhì)的排出也是非常好處的。

4.食用黃晶果可以延長壽命與開發(fā)智力，對于小孩與老年人來說是非常好的。

黃晶果吃法

黃晶果的吃法是很多種的，大家可以選擇不同的吃法，味道也是所不同的，果實采收后可分為兩半，以湯匙食用，風(fēng)味極佳，亦可加檸檬汁于果肉中，以防止褐化。果實多供鮮食，亦可制成冰品或冰淇淋，在炎熱的夏天是吃是非常清爽的。

果實于轉(zhuǎn)黃至全果黃色只有果梗微綠適合采收期，太早采收近果皮個仍有膠狀液及具有澀味，易粘口;夏天過熟采收者，內(nèi)部易褐化而不可食，于常溫約可置放2周，于冰箱外皮轉(zhuǎn)褐，但果肉乳白色呈半透明膠質(zhì)狀，成熟后甜而具芳香的牛奶味，甜度12-15度之間，果肉含水份74，果實采收后可分為兩半，以湯匙食用，風(fēng)味極佳，亦可加檸檬汁于果肉中，以防止褐化。果實多供鮮食，亦可制成冰品或冰淇淋。長途運輸果實可于硬熟前采收。