注意這些細節(jié)！帶你遠離保健食品陷阱

近年來，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生也成為了一種潮流，補充維生素、改善睡眠、排毒養(yǎng)顏、降血糖……各種保健食品應有盡有。

你是否也購買過保健食品，你了解不法商家的各種套路嗎？面對眼花繚亂的保健食品，究竟該如何對待和選購呢？今天，食安君帶大家認識保健食品。

什么是保健食品？

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

保健食品的功能有哪些？

保健食品允許聲稱的保健功能

目前，我國批準的保健食品的功能僅包括以下27類：

1.增強免疫力；2.改善睡眠；3.緩解體力疲勞；4.提高缺氧耐受力；5.對輻射危害有輔助保護作用；6.增加骨密度；7.對化學性肝損傷有輔助保護作用；8.緩解視疲勞；9.祛痤瘡；10.祛黃褐斑；11.改善皮膚水分；12.改善皮膚油分；13.減肥；14.輔助降血糖；15.改善生長發(fā)育；16.抗氧化；17.改善營養(yǎng)性貧血；18.輔助改善記憶；19.調(diào)節(jié)腸道菌群；20.促進排鉛；21.促進消化；22.清咽；23.對胃黏膜有輔助保護功能；24.促進泌乳；25.通便；26.輔助降血壓；27.輔助降血脂。

如果你發(fā)現(xiàn)市面上的保健食品宣傳，具有超出以上類別的功能，那都屬于虛假宣傳。

如何看待保健食品？

保健食品是特殊的食品

保健食品是食品的一個種類，具備一般食品的共性，包括營養(yǎng)性、感官性和安全性。但是，保健食品針對的是特定人群，而一般食品則是面向大眾的，而且保健食品的審批程序要比一般食品嚴格得多，需要經(jīng)過衛(wèi)生學、穩(wěn)定性、功效成分等檢測，以及管理部門相關(guān)專家的評審，最后獲得保健食品的批準證書。

保健食品不是藥

保健食品和藥品有著十分嚴格的區(qū)別。藥品有明確治療疾病的目的，一般具有毒副作用；而保健食品本質(zhì)是食品，不能治療疾病，不能代替藥品，更不能有任何毒副作用，不能對人體產(chǎn)生任何急性或者慢性的危害。

不法商家保健食品套路陷阱多

免費陷阱

很多保健食品推薦的開始階段，都是以免費或者禮品為噱頭的，比如為老人提供免費體檢、免費健康咨詢、產(chǎn)品免費試用等等，還會根據(jù)老人的興趣、愛好和生活需要設(shè)置附贈禮品，一些老人可能會在禮品的誘惑下盲目購買商家推銷的保健食品。

親情麻痹

保健食品推銷員會對老人采取“溫情攻勢”，隔三差五打電話問候或帶小禮物上門看望，噓寒問暖，往往使得老人逐步放松警惕，在情感的支配下買了功效不明、價格高昂的保健食品。

雇托迷惑

利用所謂的“專家”、“權(quán)威”進行宣傳，并通過專家講座、專家義診等形式，打消老人的顧慮；或指使一些人假冒患者名義寫感謝信、送錦旗、現(xiàn)身說療效，或在銷售現(xiàn)場制搶購產(chǎn)品等。

虛夸療效

部分不法商家把打著“綠色”、“健康”、“高科技”的旗號，把保健食品包裝成包治百病的靈丹妙藥，使得消費者誤以為該產(chǎn)品可以代替藥物使用，貽誤了治療疾病的最佳時機。

購買保健食品應該這樣聰明買

消費者在日常生活中要如何合理選購保健食品呢，下面給大家?guī)c消費提示：

1.通過正規(guī)渠道購買保健食品，并索要正規(guī)銷售憑證，切忌通過非法傳銷和會議銷售等途徑購買保健食品；

2. 選購保健食品時認準產(chǎn)品包裝上的“小藍帽”保健食品標志及保健食品批準文號，依據(jù)其功能有針對性地選擇，并按標簽說明食用。

以上就是食安君想要告訴大家的幾個常見套路陷阱，希望大家在遇到的時候能夠提高警覺 。

如果遇到虛假宣傳產(chǎn)品疾病治療，預防功能的食品和保健食品，可以撥打12345進行投訴舉報哦！

（編輯整理：深圳食事藥聞）