安徽省市場監(jiān)管局發(fā)布2019年兒童用品及食品消費提示
5月28日,安徽省市場監(jiān)督管理局官網(wǎng)發(fā)布2019年兒童用品及食品消費提示。“六一”兒童節(jié)即將來臨,各類兒童用品及食品又迎來了消費高峰,安徽省市場監(jiān)管局提醒家長和小朋友們選購兒童用品及食品時需謹慎,科學、理性消費,度過一個安全、快樂、健康的兒童節(jié)。
一、兒童用品消費提示
2019年上半年全省市場監(jiān)管管理部門受理兒童用品投訴舉報咨詢共計967件。其中,投訴768件,占受理總量的79.42%;舉報84件,占受理總量的8.69%,咨詢113件,占受理總量的11.69%,其他問題2件,占受理總量的0.21%。兒童用品投訴舉報量居前五位的依次是:童裝、兒童玩具、兒童家具、童鞋、兒童車。
童裝位居上半年投訴舉報首位,共115件,對比同期增加17.36%。童裝投訴舉報內(nèi)容主要體現(xiàn)為:新買的商品出現(xiàn)質(zhì)量問題,存在縮水、炸線、掉色、味道重等情況,商品不予退貨,以次充好等。兒童玩具占據(jù)上半年投訴舉報第二位,共95件。該類投訴舉報內(nèi)容主要體現(xiàn)為:玩具質(zhì)量不合格、三無產(chǎn)品、不執(zhí)行三包規(guī)定等。
根據(jù)安徽省市場監(jiān)管局2019年省級監(jiān)督抽查計劃,省市場監(jiān)管局上半年在我省生產(chǎn)、流通領(lǐng)域?qū)和皨胗變悍b、童車童床、學生文具、玩具、配裝眼鏡等產(chǎn)品組織實施了省級抽檢工作。其中,學生文具抽檢15組樣品,3組樣品不合格,抽樣合格率為80%。兒童及嬰幼兒服裝抽檢40組樣品,1組樣品不合格,抽樣合格率為97.5%。其余產(chǎn)品正在檢驗中。
現(xiàn)結(jié)合投訴舉報及產(chǎn)品抽檢情況針對兒童用品消費提示如下:
(一) 學生文具類
建議消費者選擇正規(guī)、大型的商場購買學生用品,不要購買無生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)地址的“三無”產(chǎn)品,特別注意不要網(wǎng)購標識不全、包裝不全、價格低廉的學生用品。在選購學生用品時應(yīng)注意:一看,選購作業(yè)本時不要買特別白的本冊,避免購買色彩過于鮮艷的彩筆、彩泥、顏料、書包、文具盒等;二聞,盡量購買異味小的產(chǎn)品,不要購買使用香味濃郁的橡皮;三觸,在選購包書皮、本冊、文具盒等紙質(zhì)和塑料文具,注意輕觸判斷有無毛刺和尖角,防止使用過程中有刺傷、割傷的安全隱患。
消費者購買后要主動向商家索取購物收據(jù)、購物發(fā)票、網(wǎng)購記錄等購物憑證,養(yǎng)成良好的消費習慣。當發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問題、假冒偽劣商品,或是消費者權(quán)益受到損害時,要及時向當?shù)厥袌霰O(jiān)管部門投訴反映,依法主動維護自身合法權(quán)益。
(二) 兒童及嬰幼兒服裝類
選購兒童及嬰幼兒服裝時應(yīng)充分考慮兒童及嬰幼兒的生理特點,要體現(xiàn)柔軟、透氣、舒適、安全和健康,還應(yīng)注意以下幾點:
1.產(chǎn)品標識要準確。要有商標、中文廠名廠址、服裝號型標識、成份標識、洗滌標識的圖形符號及說明、產(chǎn)品的合格證、產(chǎn)品執(zhí)行標準編號、產(chǎn)品質(zhì)量等級及其它標識。
2.嬰幼兒服裝的永久性標識應(yīng)選擇柔軟的材料制作,并縫制在適當?shù)牟课?,?yīng)注意避免直接與嬰幼兒皮膚接觸的地方,防止因摩擦而損傷嬰幼兒的皮膚。
3.選購服裝時可以聞一下是否有刺激性氣味。有些衣服由于后處理過程中添加的助劑會引起甲醛含量、pH值超標,從而導致衣服會有一股刺激性的氣味,有些由于貯存不當或包裝物污染,可能會有霉味、汽油味及有毒的氣味。
4.從安全角度考慮,童裝最好沒有裝飾物,以避免擦傷孩子的皮膚。衣物標簽要及時剪除,領(lǐng)口帽邊最好沒有繩帶;最好不要選擇經(jīng)特殊處理的服裝。不要購買色彩過于鮮艷的嬰幼兒服裝,以免其中含有可分解芳香胺等有害物質(zhì)。此外,甲醛易溶于水,新買的童裝水洗后再穿能減少其含量,最好放一兩周再穿。
(三)童車童床類
童車實行強制性產(chǎn)品認證制度,在購買童車時,要注意產(chǎn)品包裝或標識上必須有“CCC”認證標志。在選購?fù)嚂r,也要根據(jù)兒童的年齡進行區(qū)分:6個月以下適宜使用可以躺坐、能夠折疊、帶遮陽罩的推車;6個月以上應(yīng)選擇既能躺又能坐的輕便傘車;蹣跚學步時可以選擇幫助學習走路的嬰兒學步車;隨著年齡增長可以逐步選擇兒童三輪車、電動童車、兒童自行車等兒童操作主動性相對大的童車產(chǎn)品。
1.兒童推車。選購兒童推車時,要查看整車的結(jié)構(gòu)牢固性,推車的鎖緊結(jié)構(gòu)和保險裝置要齊全和可靠;推車上圍離座墊的高度要合適,肩帶、腰帶、胯帶、帶扣、安全帶等裝置要牢固可靠;在使用推車時,成人盡可能不要離開推車,以防意外。
2.兒童三輪車。兒童三輪車適用于學齡前兒童,選購要注意在把手及座位之間的區(qū)域不得有任何可能造成傷害的凸起;車體上不得有任何可能造成傷害的擠夾點;任何可能觸及的活動部位上或活動部位之間的孔隙均應(yīng)小于5毫米或大于12毫米,以防小孩夾傷手指;帶有輔助推桿的三輪車在購買時應(yīng)認真檢查,如發(fā)現(xiàn)輔助推桿有安裝不牢固或材質(zhì)較薄等情況,應(yīng)慎重購買;三輪車的腳蹬最低處離地不應(yīng)小于40mm,避免兒童在騎行中腳部容易碰地導致受傷;此外三輪車的靠背應(yīng)安裝牢固,可以用手試拉靠背,不應(yīng)發(fā)生脫落的情況。
3.童車童床。童床產(chǎn)品有金屬童床、木制童床、折疊童床等,家長在選購時應(yīng)根據(jù)年齡段選擇童床,0~3歲的兒童應(yīng)選擇帶圍欄的嬰兒床,且床鋪面的上側(cè)面與床旁板或床頭的上側(cè)邊之間的距離應(yīng)不小于300mm,產(chǎn)品應(yīng)無毛刺、銳利尖端、開口的管子等缺陷,產(chǎn)品上生產(chǎn)企業(yè)、商標、床墊安全線、標識等應(yīng)完整。
家長在使用童車童床產(chǎn)品時,要特別注意產(chǎn)品的包裝。有的產(chǎn)品用塑料袋包裝,兒童的好奇心有可能使得孩子將塑料袋當作玩具。在拆開包裝袋后,應(yīng)及時將塑料袋破壞后丟棄,不能給兒童玩耍。使用前詳細閱讀產(chǎn)品說明書,要按照說明書的內(nèi)容進行檢查和使用。
(四)兒童玩具類
消費者在選購產(chǎn)品時,應(yīng)注意以下幾點:
1.按年齡段挑選合適的玩具。玩具產(chǎn)品多種多樣,分為塑膠玩具、電玩具、金屬玩具、娃娃玩具、彈射玩具、毛絨玩具、木制玩具及其他類玩具。玩具具有適用的年齡段特點。玩具年齡段是根據(jù)不同年齡組兒童的平均能力和興趣及玩具本身的安全情況而劃分,建議依據(jù)兒童年齡挑選適合年齡段的玩具,如適合6個月以上、適合3歲以上、適合5歲—9歲、不適合3歲以下等。
2.看標簽標識。看是否標注了生產(chǎn)廠家名稱、廠址、電話、主要材質(zhì)或成分、使用年齡段、安全警示語,以及是否有產(chǎn)品合格證。
3.看使用方法及組裝程序圖。復(fù)雜的玩具都應(yīng)有詳細的使用方法及注意事項,進口玩具也應(yīng)有中文的玩具使用說明。組裝玩具不論是由成人組裝或兒童自行組裝都應(yīng)有組裝程序圖。
4.看實物。摸一摸硬質(zhì)玩具上有無可能刺傷、劃傷兒童皮膚的危險銳利的尖端和邊緣,有填充物玩具(如毛絨布制玩具等)的填充物手感是否均勻、滑爽,有無異物、硬物感。 試一試可能被兒童吞入的小零件是否安裝牢固(如毛絨布制玩具的眼睛、鼻子等小零件),玩具的運動部件之間的間隙等是否會夾傷兒童的手指,傳動機構(gòu)是否有對兒童造成夾傷、割傷的危險。查一查玩具的整體結(jié)構(gòu)是否存在不穩(wěn)定的因素,對童車等產(chǎn)品的鎖定裝置或制動裝置是否開關(guān)靈活有效。
5.看包裝。選購的玩具配有塑料包裝袋或包裝物,拆封后應(yīng)立即收好或丟棄,不要讓兒童玩耍。
二、兒童食品消費提示
廣大消費者在購買兒童食品時應(yīng)注意以下事項:
(一)買前要仔細辨別,渠道、包裝、標簽不忽視
首先,要從正規(guī)銷售渠道購買,無固定場所商販售賣的食品以及無生產(chǎn)廠家名稱、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址等的食品別給孩子吃。選購前還要細看食品包裝,看它是否密封完好,包裝上食品標簽的內(nèi)容是否齊全。正規(guī)產(chǎn)品的標簽上應(yīng)該印有清晰的廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。買來的食品要按照包裝上標識的條件進行貯存。通常,打開包裝后就要盡快吃完。
(二)選擇零食門道多,兼顧正餐巧搭配
要想身體健康成長,就要多元素攝取營養(yǎng),所以家長和孩子選購零食時,要仔細辨別食品類別并查看配料表,盡量選擇營養(yǎng)豐富的食品。優(yōu)先選擇正餐中不容易吃到且新鮮、天然、較低加工程度的零食,比如時令水果、堅果等。那些重口味和刺激性的零食,還是不吃為妙。記住了:零食好吃,但代替不了正餐。
(三)食用冷飲要慎重,飲料不可替代水
炎炎夏日喝飲料要注意:一是不要空腹或在正餐后立即食用冷飲;二是不要在劇烈運動后馬上食用大量冷飲;三是不要食用冷飲后馬上喝熱水,以免刺激胃黏膜血管導致胃腸道功能紊亂,甚至引發(fā)腹瀉或咽部疼痛等癥狀。同時要注意:喝飲料不能替代喝水。
(四)小顆粒食品要謹慎食用,刺激性食物需遠離
家長們要注意,由于兒童身體機能發(fā)育還不完善,小朋友吃顆粒狀、果凍狀和魚類等食品時應(yīng)該在大人的照看和指導下,以免發(fā)生意外。一是吃果凍、魚類,以及那些小巧、圓形、帶核的水果,比如龍眼、葡萄等要謹慎,防止發(fā)生嗆入氣管或噎住喉嚨等危險。二是吃黏性較大的食品,比如年糕等,要先切成小塊,以防止黏在喉嚨上引發(fā)危險。三是少吃麻辣味等刺激性食物,少吃油煎、油炸和燒烤類食物,不吃使神經(jīng)興奮的食品或飲料。要記?。盒∨笥褢?yīng)禁止接觸含酒精的食品或飲品!
(五)外出就餐講究多,環(huán)境、菜品要選好
外出吃飯要選擇食品衛(wèi)生等級較高、食品安全條件較好、設(shè)施齊全的餐廳,再看有沒有食品經(jīng)營許可證或餐飲服務(wù)許可證等。實施“明廚亮灶”的餐廳是不錯的選擇。要注意飲食均衡,谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等不妨都吃點兒;多選擇蒸、煮、燉、煨的食物;而生肉、生魚、生雞蛋等未經(jīng)充分烹調(diào)的食物,建議不要讓孩子們品嘗。
5月28日,安徽省市場監(jiān)督管理局官網(wǎng)發(fā)布2019年兒童用品及食品消費提示。“六一”兒童節(jié)即將來臨,各類兒童用品及食品又迎來了消費高峰,安徽省市場監(jiān)管局提醒家長和小朋友們選購兒童用品及食品時需謹慎,科學、理性消費,度過一個安全、快樂、健康的兒童節(jié)。
一、兒童用品消費提示
2019年上半年全省市場監(jiān)管管理部門受理兒童用品投訴舉報咨詢共計967件。其中,投訴768件,占受理總量的79.42%;舉報84件,占受理總量的8.69%,咨詢113件,占受理總量的11.69%,其他問題2件,占受理總量的0.21%。兒童用品投訴舉報量居前五位的依次是:童裝、兒童玩具、兒童家具、童鞋、兒童車。
童裝位居上半年投訴舉報首位,共115件,對比同期增加17.36%。童裝投訴舉報內(nèi)容主要體現(xiàn)為:新買的商品出現(xiàn)質(zhì)量問題,存在縮水、炸線、掉色、味道重等情況,商品不予退貨,以次充好等。兒童玩具占據(jù)上半年投訴舉報第二位,共95件。該類投訴舉報內(nèi)容主要體現(xiàn)為:玩具質(zhì)量不合格、三無產(chǎn)品、不執(zhí)行三包規(guī)定等。
根據(jù)安徽省市場監(jiān)管局2019年省級監(jiān)督抽查計劃,省市場監(jiān)管局上半年在我省生產(chǎn)、流通領(lǐng)域?qū)和皨胗變悍b、童車童床、學生文具、玩具、配裝眼鏡等產(chǎn)品組織實施了省級抽檢工作。其中,學生文具抽檢15組樣品,3組樣品不合格,抽樣合格率為80%。兒童及嬰幼兒服裝抽檢40組樣品,1組樣品不合格,抽樣合格率為97.5%。其余產(chǎn)品正在檢驗中。
現(xiàn)結(jié)合投訴舉報及產(chǎn)品抽檢情況針對兒童用品消費提示如下:
(一) 學生文具類
建議消費者選擇正規(guī)、大型的商場購買學生用品,不要購買無生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)地址的“三無”產(chǎn)品,特別注意不要網(wǎng)購標識不全、包裝不全、價格低廉的學生用品。在選購學生用品時應(yīng)注意:一看,選購作業(yè)本時不要買特別白的本冊,避免購買色彩過于鮮艷的彩筆、彩泥、顏料、書包、文具盒等;二聞,盡量購買異味小的產(chǎn)品,不要購買使用香味濃郁的橡皮;三觸,在選購包書皮、本冊、文具盒等紙質(zhì)和塑料文具,注意輕觸判斷有無毛刺和尖角,防止使用過程中有刺傷、割傷的安全隱患。
消費者購買后要主動向商家索取購物收據(jù)、購物發(fā)票、網(wǎng)購記錄等購物憑證,養(yǎng)成良好的消費習慣。當發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問題、假冒偽劣商品,或是消費者權(quán)益受到損害時,要及時向當?shù)厥袌霰O(jiān)管部門投訴反映,依法主動維護自身合法權(quán)益。
(二) 兒童及嬰幼兒服裝類
選購兒童及嬰幼兒服裝時應(yīng)充分考慮兒童及嬰幼兒的生理特點,要體現(xiàn)柔軟、透氣、舒適、安全和健康,還應(yīng)注意以下幾點:
1.產(chǎn)品標識要準確。要有商標、中文廠名廠址、服裝號型標識、成份標識、洗滌標識的圖形符號及說明、產(chǎn)品的合格證、產(chǎn)品執(zhí)行標準編號、產(chǎn)品質(zhì)量等級及其它標識。
2.嬰幼兒服裝的永久性標識應(yīng)選擇柔軟的材料制作,并縫制在適當?shù)牟课?,?yīng)注意避免直接與嬰幼兒皮膚接觸的地方,防止因摩擦而損傷嬰幼兒的皮膚。
3.選購服裝時可以聞一下是否有刺激性氣味。有些衣服由于后處理過程中添加的助劑會引起甲醛含量、pH值超標,從而導致衣服會有一股刺激性的氣味,有些由于貯存不當或包裝物污染,可能會有霉味、汽油味及有毒的氣味。
4.從安全角度考慮,童裝最好沒有裝飾物,以避免擦傷孩子的皮膚。衣物標簽要及時剪除,領(lǐng)口帽邊最好沒有繩帶;最好不要選擇經(jīng)特殊處理的服裝。不要購買色彩過于鮮艷的嬰幼兒服裝,以免其中含有可分解芳香胺等有害物質(zhì)。此外,甲醛易溶于水,新買的童裝水洗后再穿能減少其含量,最好放一兩周再穿。
(三)童車童床類
童車實行強制性產(chǎn)品認證制度,在購買童車時,要注意產(chǎn)品包裝或標識上必須有“CCC”認證標志。在選購?fù)嚂r,也要根據(jù)兒童的年齡進行區(qū)分:6個月以下適宜使用可以躺坐、能夠折疊、帶遮陽罩的推車;6個月以上應(yīng)選擇既能躺又能坐的輕便傘車;蹣跚學步時可以選擇幫助學習走路的嬰兒學步車;隨著年齡增長可以逐步選擇兒童三輪車、電動童車、兒童自行車等兒童操作主動性相對大的童車產(chǎn)品。
1.兒童推車。選購兒童推車時,要查看整車的結(jié)構(gòu)牢固性,推車的鎖緊結(jié)構(gòu)和保險裝置要齊全和可靠;推車上圍離座墊的高度要合適,肩帶、腰帶、胯帶、帶扣、安全帶等裝置要牢固可靠;在使用推車時,成人盡可能不要離開推車,以防意外。
2.兒童三輪車。兒童三輪車適用于學齡前兒童,選購要注意在把手及座位之間的區(qū)域不得有任何可能造成傷害的凸起;車體上不得有任何可能造成傷害的擠夾點;任何可能觸及的活動部位上或活動部位之間的孔隙均應(yīng)小于5毫米或大于12毫米,以防小孩夾傷手指;帶有輔助推桿的三輪車在購買時應(yīng)認真檢查,如發(fā)現(xiàn)輔助推桿有安裝不牢固或材質(zhì)較薄等情況,應(yīng)慎重購買;三輪車的腳蹬最低處離地不應(yīng)小于40mm,避免兒童在騎行中腳部容易碰地導致受傷;此外三輪車的靠背應(yīng)安裝牢固,可以用手試拉靠背,不應(yīng)發(fā)生脫落的情況。
3.童車童床。童床產(chǎn)品有金屬童床、木制童床、折疊童床等,家長在選購時應(yīng)根據(jù)年齡段選擇童床,0~3歲的兒童應(yīng)選擇帶圍欄的嬰兒床,且床鋪面的上側(cè)面與床旁板或床頭的上側(cè)邊之間的距離應(yīng)不小于300mm,產(chǎn)品應(yīng)無毛刺、銳利尖端、開口的管子等缺陷,產(chǎn)品上生產(chǎn)企業(yè)、商標、床墊安全線、標識等應(yīng)完整。
家長在使用童車童床產(chǎn)品時,要特別注意產(chǎn)品的包裝。有的產(chǎn)品用塑料袋包裝,兒童的好奇心有可能使得孩子將塑料袋當作玩具。在拆開包裝袋后,應(yīng)及時將塑料袋破壞后丟棄,不能給兒童玩耍。使用前詳細閱讀產(chǎn)品說明書,要按照說明書的內(nèi)容進行檢查和使用。
(四)兒童玩具類
消費者在選購產(chǎn)品時,應(yīng)注意以下幾點:
1.按年齡段挑選合適的玩具。玩具產(chǎn)品多種多樣,分為塑膠玩具、電玩具、金屬玩具、娃娃玩具、彈射玩具、毛絨玩具、木制玩具及其他類玩具。玩具具有適用的年齡段特點。玩具年齡段是根據(jù)不同年齡組兒童的平均能力和興趣及玩具本身的安全情況而劃分,建議依據(jù)兒童年齡挑選適合年齡段的玩具,如適合6個月以上、適合3歲以上、適合5歲—9歲、不適合3歲以下等。
2.看標簽標識。看是否標注了生產(chǎn)廠家名稱、廠址、電話、主要材質(zhì)或成分、使用年齡段、安全警示語,以及是否有產(chǎn)品合格證。
3.看使用方法及組裝程序圖。復(fù)雜的玩具都應(yīng)有詳細的使用方法及注意事項,進口玩具也應(yīng)有中文的玩具使用說明。組裝玩具不論是由成人組裝或兒童自行組裝都應(yīng)有組裝程序圖。
4.看實物。摸一摸硬質(zhì)玩具上有無可能刺傷、劃傷兒童皮膚的危險銳利的尖端和邊緣,有填充物玩具(如毛絨布制玩具等)的填充物手感是否均勻、滑爽,有無異物、硬物感。 試一試可能被兒童吞入的小零件是否安裝牢固(如毛絨布制玩具的眼睛、鼻子等小零件),玩具的運動部件之間的間隙等是否會夾傷兒童的手指,傳動機構(gòu)是否有對兒童造成夾傷、割傷的危險。查一查玩具的整體結(jié)構(gòu)是否存在不穩(wěn)定的因素,對童車等產(chǎn)品的鎖定裝置或制動裝置是否開關(guān)靈活有效。
5.看包裝。選購的玩具配有塑料包裝袋或包裝物,拆封后應(yīng)立即收好或丟棄,不要讓兒童玩耍。
二、兒童食品消費提示
廣大消費者在購買兒童食品時應(yīng)注意以下事項:
(一)買前要仔細辨別,渠道、包裝、標簽不忽視
首先,要從正規(guī)銷售渠道購買,無固定場所商販售賣的食品以及無生產(chǎn)廠家名稱、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址等的食品別給孩子吃。選購前還要細看食品包裝,看它是否密封完好,包裝上食品標簽的內(nèi)容是否齊全。正規(guī)產(chǎn)品的標簽上應(yīng)該印有清晰的廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。買來的食品要按照包裝上標識的條件進行貯存。通常,打開包裝后就要盡快吃完。
(二)選擇零食門道多,兼顧正餐巧搭配
要想身體健康成長,就要多元素攝取營養(yǎng),所以家長和孩子選購零食時,要仔細辨別食品類別并查看配料表,盡量選擇營養(yǎng)豐富的食品。優(yōu)先選擇正餐中不容易吃到且新鮮、天然、較低加工程度的零食,比如時令水果、堅果等。那些重口味和刺激性的零食,還是不吃為妙。記住了:零食好吃,但代替不了正餐。
(三)食用冷飲要慎重,飲料不可替代水
炎炎夏日喝飲料要注意:一是不要空腹或在正餐后立即食用冷飲;二是不要在劇烈運動后馬上食用大量冷飲;三是不要食用冷飲后馬上喝熱水,以免刺激胃黏膜血管導致胃腸道功能紊亂,甚至引發(fā)腹瀉或咽部疼痛等癥狀。同時要注意:喝飲料不能替代喝水。
(四)小顆粒食品要謹慎食用,刺激性食物需遠離
家長們要注意,由于兒童身體機能發(fā)育還不完善,小朋友吃顆粒狀、果凍狀和魚類等食品時應(yīng)該在大人的照看和指導下,以免發(fā)生意外。一是吃果凍、魚類,以及那些小巧、圓形、帶核的水果,比如龍眼、葡萄等要謹慎,防止發(fā)生嗆入氣管或噎住喉嚨等危險。二是吃黏性較大的食品,比如年糕等,要先切成小塊,以防止黏在喉嚨上引發(fā)危險。三是少吃麻辣味等刺激性食物,少吃油煎、油炸和燒烤類食物,不吃使神經(jīng)興奮的食品或飲料。要記?。盒∨笥褢?yīng)禁止接觸含酒精的食品或飲品!
(五)外出就餐講究多,環(huán)境、菜品要選好
外出吃飯要選擇食品衛(wèi)生等級較高、食品安全條件較好、設(shè)施齊全的餐廳,再看有沒有食品經(jīng)營許可證或餐飲服務(wù)許可證等。實施“明廚亮灶”的餐廳是不錯的選擇。要注意飲食均衡,谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等不妨都吃點兒;多選擇蒸、煮、燉、煨的食物;而生肉、生魚、生雞蛋等未經(jīng)充分烹調(diào)的食物,建議不要讓孩子們品嘗。
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